Jestem certyfikowaną terapeutką holistyczną oraz praktykiem, facylitatorką ustawień systemowych metodą Hellingera w Warszawie. Pomagam zobaczyć i uwolnić to, co nieświadomie blokuje Twoje życie w relacjach, emocjach i codziennych wyborach.
„Z głębokim szacunkiem
pochylam się nad historią
każdego człowieka."
Nazywam się Ewelina Sornat. Jestem certyfikowaną terapeutką holistyczną oraz Praktykiem / facylitatorką ustawień systemowych metodą Berta Hellingera w Warszawie. Specjalizuję się w pracy z niewidocznymi dynamikami rodzinnymi, które wpływają na nasze codzienne życie, relacje, emocje, decyzje i powtarzające się wzorce.
Moja droga zawodowa i własne doświadczenia nauczyły mnie czegoś ważnego: wiele z tego, co czujemy i robimy, ma głębsze korzenie niż myślimy. Ciężary, które nosimy, często nie są nasze, to ślady tego, co przeżyli nasi przodkowie. Kiedy możemy to zobaczyć, coś się zmienia.
Dziś pomagam innym odnaleźć spokój i uwolnić się od tego, co blokuje ich wewnętrzny potencjał, by mogli żyć na własnych zasadach, świadomie i z wdzięcznością.
Prowadzę ustawienia systemowe, bo w tej metodzie liczy się przede wszystkim czucie, zdolność wyjścia z własnej iluzji i zobaczenia rzeczy takimi, jakie naprawdę są. Tego nam najczęściej brakuje. I właśnie tu zaczyna się zmiana.
„Nie musisz dłużej nieść tego, co nie należy do Ciebie."Ewelina Sornat
W pracy łączę warsztat z głębokim, empatycznym zrozumieniem historii każdego człowieka. Bez oceniania. Bez narzucania rozwiązań. Towarzyszę Ci w odkrywaniu prawdy, w Twoim tempie i na Twoich zasadach.
Moje wsparcie to połączenie rzetelnej wiedzy z osobistym doświadczeniem. Pracuję zgodnie z etyką zawodową i najwyższymi standardami bezpieczeństwa emocjonalnego.
Specjalizacja w metodzie Berta Hellingera potwierdzona dyplomem. Praca zgodna z czystą metodą ustawień systemowych i rodzinnych.
Patrzę na Ciebie jako na całość ciało, umysł i emocje. Nie tylko na problem, z którym przychodzisz.
Wiem, jak delikatnie przeprowadzić Cię przez proces, byś czuł/a się bezpiecznie. Praca kończy się zamknięciem, nikt nie wychodzi z otwartym procesem.
Prowadzę sesje 1:1 w Warszawie, a także warsztaty grupowe w kameralnych grupach w Warszawie.
Wszystko, co pojawia się na sesji, zostaje między nami. Dyskrecja jest dla mnie standardem, nie przysługą.
Pracuję bez oceniania i bez narzucania rozwiązań. Towarzyszę Ci w odkrywaniu prawdy. Wierzę, że gdy każda osoba w rodzie odzyskuje swoje właściwe miejsce, Ty odzyskujesz wolność do życia na własnych zasadach.
Moje podejście opiera się na trzech filarach:
Zamiast rozmawiać o problemie godzinami, patrzymy na niego z dystansu. Często jedno spotkanie, mówi więcej niż miesiące rozmów.
Nie poganiam procesów. Każde ustawienie kończy się, gdy pojawia się obraz niosący rozwiązanie na dany moment.
Nie oceniam rodziny, nie stoję po żadnej stronie. Trzymam przestrzeń dla wszystkich, bez wyjątku.
Ważne: Ustawienia systemowe nie zastępują psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego. To metoda pracy rozwojowej dla osób zdrowych psychicznie.
Ustawienia systemowe to metoda pracy z niewidocznymi powiązaniami w rodzinie i grupach, do których należysz. Opracował ją Bert Hellinger. Wychodzi z prostego spostrzeżenia: to, czego doświadczyli Twoi przodkowie straty, tragedie, wykluczenia, przemilczane sprawy, może nieświadomie kształtować Twoje dzisiejsze życie.
Nie chodzi o ezoterykę. Chodzi o coś bardzo konkretnego. O to, że rodziny mają swoje prawa i porządki. I kiedy ktoś w rodzinie był wykluczony, gdy coś było za bardzo bolesne, żeby to nazwać, te sprawy wracają. W kolejnym pokoleniu. Jako wzorzec, emocja, powtarzająca się sytuacja.
W pracy ustawieniowej możemy to zobaczyć. Za pomocą figurek lub reprezentantów rozstawiasz ważne osoby ze swojego systemu w przestrzeni. Obserwujemy, co się pojawia odczucia, impulsy, napięcia. I szukamy tego, co przywraca wewnętrzny porządek.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem."Carl Gustav Jung
To nie jest psychoterapia. To metoda rozwojowa dla osób zdrowych psychicznie, które chcą głębiej rozumieć siebie i swoje relacje. Konkretna. Spokojna. Bez przesadzonych obietnic.
Kilka minut o tym, z czym przychodzisz. Pytam o fakty nie analizuję. Temat może być prosty: relacja, emocja, sytuacja życiowa, która Cię blokuje.
Rozstawiasz figurki lub kartki reprezentujące ważne osoby ze swojego systemu. Instynktownie. To rozstawienie ujawnia więcej niż słowa.
Obserwujemy ustawienie odczucia, napięcia, brakujące elementy. Praca przebiega spokojnie, w Twoim tempie. Bez pośpiechu.
Szukamy ustawienia, które niesie ulgę i wewnętrzny porządek. Praca kończy się, gdy pojawia się coś wspierającego nigdy na siłę.
Głębsze procesy rozkwitają z czasem. Zostaw sobie spokojny dzień po sesji. Zmiany często przychodzą stopniowo.
Sesje ustawień systemowych w Warszawie prowadzę przy ul. Niemcewicza 19a (Ochota).
Sprawdź lokalizację w Google Maps
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem. Wystarczy, że coś Cię blokuje i gotowość, żeby na to spojrzeć.
Z partnerem, rodzicami, dziećmi. Powracające konflikty, niewyjaśniony dystans, toksyczne wzorce. Praca z relacjami rodzinnymi w ustawieniach pozwala zobaczyć, co naprawdę stoi za trudnością.
Ten sam typ partnerów, ta sama blokada przed sukcesem, to samo miejsce, w którym się zatrzymujesz. Schematy rodowe mają swoje źródło i można je zmienić.
Niewyjaśniony lęk, chroniczny smutek, poczucie winy bez źródła w Twojej własnej historii. Wiele blokad emocjonalnych pochodzi z systemu, nie od Ciebie osobiście.
Chroniczne poczucie, że nie możesz do nikogo dotrzeć. Że jesteś niewidzialny lub że nie masz swojego miejsca w relacjach, w rodzinie, w życiu.
Sabotowanie własnych działań, niemożność utrzymania sukcesu, poczucie że nie wolno Ci się powieść. Trauma rodowa bardzo często stoi za blokadami finansowymi.
Wiesz, czego chcesz. Wkładasz wysiłek. Mimo to coś Cię zatrzymuje jakby stała za tym niewidzialna siła. Ustawienia pomagają zobaczyć, co to jest.
Poczucie, że nie zasługujesz, że jesteś „gorszy/a", że nie masz prawa do radości lub sukcesu. To też może mieć korzenie systemowe i można to zmienić.
Dolegliwości zdrowotne, które nie mają jednoznacznej przyczyny medycznej, nawracające stany napięcia i wyczerpania bez wyraźnego powodu.
Ustawienia systemowe przeznaczone są dla osób zdrowych psychicznie.. Przeciwwskazania: aktywny kryzys psychiczny, aktywna psychoza. Przyjmowanie leków psychiatrycznych nie jest przeciwwskazaniem przy zachowaniu stabilności skonsultuj udział z lekarzem prowadzącym.
„Ewelina to niesamowita terapeutka z sercem i intuicją. Dzięki ustawieniom systemowym zrozumiałam wiele nieświadomych wzorców, które wpływały na moje relacje. Czułam się bezpieczna, zaopiekowana i widziana. Jej obecność jest kojąca, a prowadzenie bardzo profesjonalne i zarazem głęboko poruszające."
Nikamon
Opinia zweryfikowana
„Totalne zaskoczenie. Przyszłam z polecenia i poczułam coś, czego się nie spodziewałam. Po jednej sesji zobaczyłam wzorzec, który powtarzał się w moich relacjach od lat. Teraz go widzę i to robi różnicę."
Klientka · Warszawa
Opinia zweryfikowana
„Ewelina stworzyła przestrzeń, w której poczułem się bezpiecznie od pierwszej chwili. Sesja była konkretna, bez zadęcia. Efekty przyszły stopniowo ale są trwałe. Polecam każdemu, kto czuje że coś go blokuje."
Tomasz R. · Łódź
Opinia zweryfikowana
Sprawdź wszystkie opinie — gabinet ustawień systemowych Warszawa w Google Maps
Sesje ustawień systemowych w Warszawie. Skontaktuj się. Pierwsza rozmowa nie jest zobowiązaniem. Odpowiem w ciągu 24 godzin.
Gabinet ustawień systemowych Warszawa — ul. Niemcewicza 19a, Warszawa (Ochota).
Dojazd tramwajem i autobusem. Terapeuta ustawień systemowych Warszawa — sesje indywidualne i warsztaty grupowe metodą Hellingera.
Sprawdź lokalizację w Google Maps
Nie musisz mieć gotowego pytania. Powiedz tylko, z czym chcesz przyjść i umówimy się na rozmowę.
Godziny pracy
pn.–pt. 10:00–20:00 · sob. 10:00–14:00
Odpowiem w ciągu 24 godzin. Wystarczy kilka słów, nie musisz opisywać wszystkiego od razu.
Podpowiedź:
Możesz usunąć tę informację włączając Plan Premium
