Piszę o tym, co pojawia się w mojej pracy. O wzorcach systemowych, traumie rodowej, dynamikach rodzinnych i tym, jak nieświadomie nosimy w sobie cudze ciężary. Konkretnie i po ludzku — bez duchowego bełkotu.
Siedzisz rano na brzegu łóżka. Patrzysz na parujący kubek kawy i czujesz, że każda komórka ciała krzyczy „nie mam siły"...
Czytaj artykułSiedzisz rano na brzegu łóżka. Patrzysz na parujący kubek kawy i czujesz, jak każda komórka Twojego ciała krzyczy: „nie mam siły". To nie jest zwykłe zmęczenie — to głęboka, przejmująca pustka tam, gdzie jeszcze do niedawna tętniła pasja. Dowiedz się, co Twój system rodzinny ma z tym wspólnego.
Czy masz wrażenie, że w Twoim życiu powtarzają się schematy, których nie potrafisz przełamać? Problemy w relacjach, nawracające trudności finansowe czy niewyjaśnione pogorszenie zdrowia często mają źródło głębiej, niż sięgają nasze świadome wspomnienia.
Słowo „system" ma tu inne znaczenie niż w tradycyjnych nurtach psychoterapii. Chodzi nie tylko o żyjących członków rodziny, ale o cały system — łącznie z osobami zapomnianymi i wykluczonymi. Poznaj różnicę.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to możliwe, że obca osoba stojąca w roli Twojego rodzica podczas warsztatu nagle zaczyna używać tych samych gestów co on? Czym jest pole morfogenetyczne i jak wpływa na Twój system?
Niektóre lęki, schematy i trudności nie są Twoje. Mają korzenie głębiej — w tym, czego doświadczyli Twoi przodkowie. Epigenetyka i ustawienia systemowe odkrywają tę samą prawdę.
Za każdym razem, gdy zaczynasz nowy związek, masz poczucie, że to już gdzieś było. Podobny człowiek, podobne problemy, podobny koniec. Skąd to pochodzi i co z tym zrobić?
Sabotowanie własnego sukcesu, poczucie że nie wolno Ci zarabiać, ciągłe „kręcenie się w kółko" finansowe. Często źródło leży w rodzinie — i można to zobaczyć w ustawieniach.
Nie wiesz, czego się spodziewać? To normalne. W tym artykule opisuję krok po kroku, co się dzieje podczas pierwszej sesji indywidualnej w Warszawie — i czego nie musisz się bać.
Poczucie, że nie możesz do nikogo dotrzeć, że jesteś niewidzialny, że nie masz swojego miejsca. Nie zawsze to osobista wina — często to echo starszych historii z rodu.
Ustawienia systemowe to metoda pracy z niewidocznymi powiązaniami w rodzinie i systemach, do których należysz. Opracował ją Bert Hellinger. Wychodzi z prostego spostrzeżenia: to, czego doświadczyli Twoi przodkowie — straty, tragedie, wykluczenia, przemilczane sprawy — może nieświadomie kształtować Twoje dzisiejsze życie.
W pracy ustawieniowej możemy to zobaczyć. Za pomocą figurek lub żywych reprezentantów rozstawiasz ważne osoby ze swojego systemu w przestrzeni. Obserwujemy, co się pojawia — odczucia, napięcia, dynamiki. I szukamy obrazu, który przywraca wewnętrzny porządek.
To nie jest psychoterapia. To metoda rozwojowa — konkretna, spokojna, bez ezoteryki i wielkich obietnic.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem."Carl Gustav Jung
Partnerskie, rodzinne. Wzorce, które się powtarzają.
Te same punkty zatrzymania w życiu i pracy.
Lęk, smutek, wina — bez źródła w Twojej historii.
Sabotowanie sukcesu i niemożność zatrzymania pieniędzy.
Stagnacja mimo wysiłku. Niewidoczna siła, która zatrzymuje.
Chroniczne poczucie braku miejsca w życiu i relacjach.
Sesje ustawień systemowych w Warszawie. Skontaktuj się — pierwsza rozmowa nie jest zobowiązaniem.
Terapeuta ustawień systemowych Warszawa — Ewelina Sornat. Gabinet przy ul. Niemcewicza 19a, Warszawa (Ochota). Dojazd tramwajem i autobusem.
Sprawdź lokalizację w Google Maps
Nie musisz mieć gotowego pytania. Powiedz tylko, z czym chcesz przyjść — i pomogę dobrać formę oraz termin.
Godziny pracy
pn.–pt. 10:00–20:00 · sob. 10:00–14:00
Odpowiem w ciągu 24 godzin. Kilka słów wystarczy.
Podpowiedź:
Możesz usunąć tę informację włączając Plan Premium